10 стадій прийняття розлучення, які повинні пройти всі

:

Депресія і стрес — кращі друзі розлучення. Мало кому легко дається цей непростий період життя. У такі моменти хочеться орієнтуватися на щось, що покаже шлях з тією, здавалося б, непроглядній темряві.

Ця стаття може стати вам путівником по 10-ти стадій прийняття розлучення. Вона покаже, де саме ви знаходитеся і скільки ще залишилося пройти, що б знайти довгоочікуване зцілення.

1. Біль

Це почуття, яке ми відчуваємо, коли чуємо про те, що наш улюблений чоловік хоче назавжди викреслити нас зі свого життя.

Нічого крім болю не може передати той відчай і тугу, що приходять з усвідомленням того, що це не сон.

2. Гіркота

10 Стадій прийняття розлучення, які повинні пройти всі Гармонія Не всі

Ми звинувачуємо чоловіка в тому, що це він робив помилки, які призвели до подібного фіналу. На цій стадії ми можемо зважитися на помсту або на радикальні кроки, які несуть ризик для нашого здоров’я або навіть життя.

Наприклад, люди «заливають» гіркоту алкоголем або викурюють по кілька пачок сигарет в день.

3. Відчай

Ви розумієте, що це кінець. Шляху назад немає, і це лякає. Починається паніка і жалюгідні спроби щось змінити — нічні дзвінки, прохання на колінах і інші приниження, аби повернути все як було.

4. Розчарування

Настає після невдалих спроб повернути відносини в стадії розпачу. Ми розчаруємося не тільки в колишнього чоловіка, але і в усьому житті в цілому.

5. Безнадія

Ви перебуваєте в «чорній дірі», яка повільно поїдає вас. Спільні плани на майбутнє, час, що ви проводили разом — все проноситься у вашій голові і вводить в стан безнадійності.

6. Виснаження

Пережитий емоційний стрес не міг не відобразитися на вашій життєдіяльності. Ви виглядаєте так, ніби пробігли напівмарафон і після цього не спали всю ніч. На даному етапі необхідний відпочинок і релаксація.

7. Світанок

Як сонце розганяє темряву на світанку, так і думки у вашій голові починають розганяти смуток і розпач.

Ви розумієте, що втомилися від вічного холоду всередині і хочете зцілитися. Ви починаєте думати, як саме це зробити.

8. Надія

Ви все більше занурюєтеся в роздуми про зцілення. Розуміючи, що розлучення не є чимось унікальним і тисячі людей оправлялись і жили щасливо після нього — всередині вас зароджується надія.

9. Тепло

Ви розумієте, що у розводу є і позитивні сторони. Проводячи більше часу з друзями, відкриваючи для себе нові горизонти і захоплення, все приходить до того, що життя після розлучення не така погана.

Ви відчуваєте тепло всередині себе. Те саме тепло, яке було всередині вас до всієї історії з розлученням.

10. Гармонія

Не всі приходять до цієї стадії. На ній ви приймаєте як хороше, так і погане — все це нам дає життя не просто так, ми повинні вчитися і робити висновки. Заперечуючи погане, ми заперечуємо саму життя.

Перебуваючи в гармонії, ми переосмислюємо себе і всіх навколо. Згодом, рани душі затягуються, і ми знову готові прийняти в своє життя людини, знову готові полюбити і бути коханими.

About the author

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *