Як робити масаж дитині самостійно

Як робити масаж дитині самостійно так само проплисти по

:

Щоб вам було легше запам’ятати важливі етапи дитячого масажу, ось короткий огляд, яким можна користуватися спочатку. Коли все підготовлено щоб робити масаж дитині самостійно, виконуйте кожен прийом 2-3 рази. Якщо щось незрозуміло, подивіться докладний опис.

Як робити масаж ніг дитині самостійно?

Розминаємо ніжки дитині

Покладіть обидві руки на ніжки дитини і скажіть «ОММ». Обійміть коліна і проведіть руками вниз до самих п’ят (фото 1). По черзі тримайте однією рукою щиколотку, а інший ковзати по всій довжині ніжки (фото 2). Обома руками виконуйте крутити руху зверху і до щиколотки (фото 3), потім до п’яти (фото 4).

Масаж ступень і пальчиків дитини

Покладіть великі пальці на підошви (фото 5), потім проведіть по підошвах вашою рукою до самого ліктя (фото 6). Великим і вказівним пальцями розітріть кожен пальчик, потім між пальчиками (фото 7), потім стисніть ступню між долонями. Повторіть всю послідовність для другої ніжки.

Як робити масаж грудей дитині самостійно?

Масаж грудини дитини

Покладіть обидві руки на грудину і не рухайтеся кілька секунд (фото 8). Потім проведіть по обидва боки грудної клітини і поверніться у вихідне положення вгору по животику.

Масаж грудей, рук і ніжок дитини

Покладіть руки на грудину, потім проведіть вниз по боках, по тазу і по ніжках до самих пальчиків (фото 9). Потім знову покладіть руки на грудину і так само проплисти по ручкам до кінчиків пальців (фото 10).

Як робити масаж рук дитині самостійно?

Масаж ручки дитині

Однією рукою візьміть кулачок дитини, а інший проводите від плеча до кулачка. Повторіть прийом, змінивши руку. Потім виконайте «загвинчувати» рух (фото 11). Зробіть те ж для іншої ручки.

Масаж долоньки і пальчиків дитини

Покладіть великі пальці на середину долоньок дитини (фото 12). Великим і вказівним пальцями масажуйте і розпрямляйте кожен пальчик, масажуйте і між пальчиками. Злегка стисніть кулачки в своїх руках, потім масажуйте ручки, переходячи до грудей. Повторіть всі рухи. В кінці злегка стисніть кулачки дитини в своїх руках (фото 13).

Як робити масаж живота дитині самостійно?

Як робити масаж дитині самостійно не рухайтеся кілька

Кругові рухи під час масажу

Обома руками (фото 14) або одного (фото 15) описувати на животику дитини кола або спіралі за годинниковою стрілкою.

Вертикальне масажне рух

Ковзаєте долонею по всій поверхні живота зверху вниз.

Пощипування при масажі живота

Однією або обома руками по черзі пощипувати животик з обох сторін в напрямку зверху вниз (фото 17).

Як робити масаж спини дитині самостійно?

Масаж спини зверху вниз

Однією, потім іншою рукою проводите по спинці зверху вниз до сідниць.

Масаж спини від грудей по всьому бичка

Покладіть обидві руки на верхню частину спинки і проплисти по боках вниз. Потім покладіть руки на середину спинки і ведіть вгору і по ручкам до кінчиків пальців (фото 19). Потім від середини спинки ведіть вниз по ніжкам до пальчиків (фото 20). Можна виконувати цей рух по діагоналі, однією рукою по ніжці, інший по ручці.

Масаж спини хрест-навхрест

Поклавши руки навхрест, робіть «загвинчуються» руху вправо і вліво, зверху вниз по всій поверхні спинки (фото 21).

Як робити масаж обличчя дитині самостійно?

проводимо лінії

Покладіть пальці біля вушок і великим пальцем проводите послідовні лінії від середини особи до вушках: починайте з підборіддя, потім по нижній щелепі і так далі до надбрівних дуг.

Масаж чола, голови та вушок дитини

Кладіть по черзі руки на лоб і голову і масажуйте по колу всю поверхню кінчиками пальців (фото 23). Масажуйте кожне вушко великим і вказівним пальцями — раковину, край і мочку (фото 24).

Як завершити масаж дитини?

завершення масажу

Складіть разом ручки і ніжки дитини (фото 25), покачайте його вправо-вліво. Посміхніться малюкові (фото 26), візьміть на руки (фото 27), поговоріть з ним і скажіть заключне «ОММ».

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code