Щоденна фізична активність у дітей призводить до здорового мозку, стверджують вчені після спостереження дитячого здоров’я.
Відсутність фізичної активності вважається серйозною загрозою для здоров’я населення і асоціюється з ризиком ожиріння і серцево-судинних захворювань.
Щоденна фізична активність 8-9-річних дітей може мати захисний ефект на їх мозок, за даними дослідження, цитованого французьким журналом Science.
Дослідження з Університету штату Іллінойс в Урбана-Шампейн, США, показало, що діти думають і вчаться краще, коли вони фізично активні. Це стверджують і фахівці такого закладу як дитячий розважальний і розвиваючий центр.
У дослідженні взяли участь 221 дітей у віці від 7 до 9 років, які були розділені на дві групи.
Для однієї групи була створена 9-місячна програма, в тому числі два години щоденної фізичної активності після шкільних занять.
Інформація про когнітивних функціях у дітей була зібрана за результатами їх участі в тестах і їх даних з дослідження ядерного магнітного резонансу. Це розкриває, що у фізично активних дітей важче концентрація і вищі когнітивні здібності.
Насправді 7-9 річний вік вніс істотні зміни в структуру мозку і функції. У цьому віці спостерігається логічне поліпшення когнітивних здібностей, але здається, що це є більш значним у дітей з 9-місячної програми.
